中國U15國家男子足球選拔隊(duì)日前抵達(dá)法國，進(jìn)行為期約半個(gè)月的海外拉練。球隊(duì)主教練、日本人浮嶋敏在接受新華社記者專訪時(shí)表示，與國內(nèi)比賽相比，國際比賽的強(qiáng)度更大，除了身體上的對(duì)抗，對(duì)于球員的思考能力也有更高的要求。

此次赴法拉練，中國U15選拔隊(duì)的對(duì)手主要是法甲俱樂部梯隊(duì)，浮嶋敏希望球員們?cè)诟邚?qiáng)度的比賽中取得進(jìn)步。據(jù)他上任半年多來的觀察，中國球員除了在技術(shù)上的差距，在判斷和決策能力上也有提高的空間。

沒有3秒的思考時(shí)間

浮嶋敏舉例說，比如從后場組織進(jìn)攻，有些球員如果適應(yīng)了國內(nèi)的節(jié)奏，可以從后防線接球并從容轉(zhuǎn)身。但在國際比賽中，觀察后接球后再一轉(zhuǎn)身，此前距離很遠(yuǎn)的對(duì)方球員就已經(jīng)出現(xiàn)在身前了。

他說：“這就要求球員有著出色的判斷和決策能力。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)接球前要提前觀察，首先要觀察進(jìn)攻方向，看自己能否向前?，F(xiàn)代球員在5秒的時(shí)間里可以覆蓋周圍30米的范圍，我們也在跟球員強(qiáng)調(diào)，停球之后，沒有3秒的時(shí)間進(jìn)行下一步的動(dòng)作，所以在1到2秒之內(nèi)就要作出決策并執(zhí)行，這是必備的能力。觀察一次是永遠(yuǎn)不夠的，球是在不停地滾動(dòng)，你的觀察要到了一定的次數(shù)，才能得到相應(yīng)的視野，并以此做出判斷?！?/p>

“我們現(xiàn)在對(duì)球員的要求是，不光是在隊(duì)友傳球前，皮球在滾動(dòng)的過程中也要觀察，并從觀察的信息中整合判斷，再去決策執(zhí)行。簡單來說，每出一腳球，有三個(gè)觀察時(shí)機(jī)，即隊(duì)友傳球前、皮球移動(dòng)中、自己停球后，這是在90分鐘內(nèi)不斷重復(fù)的過程。如果我們的環(huán)境不需要隊(duì)員做這些觀察，他也能很好執(zhí)行的話，那是沒有辦法鍛煉他這方面能力的。”

為了更好地鍛煉球員，浮嶋敏在日常訓(xùn)練中會(huì)提出特殊要求，比如在小范圍內(nèi)進(jìn)行多顏色傳搶訓(xùn)練、只能一腳出球、不允許回傳，這樣即便沒有場外指導(dǎo)，也能“迫使”球員進(jìn)行相應(yīng)的觀察。

腳下訓(xùn)練盡早進(jìn)行

一些理念認(rèn)為，小球員的技術(shù)訓(xùn)練是有“敏感期”的，一旦過了該窗口，就會(huì)錯(cuò)過提高技術(shù)的最佳時(shí)機(jī)。浮嶋敏認(rèn)為，自己帶的國少球員，選拔的也是國內(nèi)技術(shù)相對(duì)出色的，從這方面來講，沒有特別差的。日本足協(xié)也經(jīng)常提出“敏感期”這個(gè)理論，他表示，過了這個(gè)窗口期，成長的幅度可能沒那么大，但只要花時(shí)間練了，技術(shù)還是可以提升。

“就好比速度慢的球員，他之后再怎么練可能也不會(huì)很快，可即便達(dá)不到卓越的水平，也能處在一個(gè)平均線上?！?/p>

浮嶋敏住在蘇州，在蘇州的訓(xùn)練基地有很多女足小隊(duì)員，據(jù)他觀察，有一支在11歲年齡段的女足隊(duì)員，技術(shù)能力很強(qiáng)，并不在日本同年齡段女足的水平之下。

“在這個(gè)小年齡段，日本人、中國人、歐洲人，沒有太大差距，只要按照正確的方法訓(xùn)練就能變得更好。在此期間要反復(fù)多次地練，比如在右腳熟練后，再去提高自己的非慣用腳，在小年齡段，最好能同時(shí)提升雙腳能力?！?/p>

“像頭球可以晚些練習(xí)，從科學(xué)上來看，小時(shí)候練頭球過多的話會(huì)影響大腦發(fā)育，14歲以后進(jìn)行頭球方面的訓(xùn)練也不晚，但腳下技術(shù)要盡早開始訓(xùn)練。”浮嶋敏說。

心理素質(zhì)包括在技術(shù)能力當(dāng)中

浮嶋敏認(rèn)為，技術(shù)一旦提高，球員也會(huì)更加自信?！靶判慕^對(duì)是包括在技術(shù)當(dāng)中，如果沒有技術(shù)，你不可能在場上自信地踢球?！?/p>

“只有你的技術(shù)達(dá)到一定程度，才能讓視野離開球。有技術(shù)的球員只要看一眼，就能知道皮球會(huì)往哪發(fā)展，沒有技術(shù)的球員目光全在球上，因?yàn)橐坏┎豢辞?，他就沒法做技術(shù)動(dòng)作了，很多球員盯球的時(shí)間太久了?！?/p>

內(nèi)容來源｜新華社